A proposito, in crociera non si fa la dieta, nè si segue alcun metodo! Ma volendo rimanere fedeli a Montignac senza sgarrare è fattibilissimo. Al self-service c'è qualunque cosa: carne, pesce, salumi, formaggi, verdure calde, insalate da comporre a piacere, frutta, dolci senza zucchero, ... Basta evitare pane e pasta e il gioco è fatto. Al ristorante c'è il servizio al tavolo, ma la scelta è ampia: anche in questo caso basta evitare i primi.
Quindi andate pure in crociera! Si cammina di più! Si mangia bene senza sgarri e si respira aria di mare!
Dal momento che mi risulta difficile curare quotidianamente il blog, non posterò sempre il menù giornaliero, anche perchè credo che chi ha letto i post precedenti si sia accorto che i menù si ripetono in base ai gusti personali, e poi spazio alla fantasia! Inventiva! Posterò invece gli esperimenti, le ricette, le novità...
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