mercoledì 19 settembre 2012

Menù di mercoledì 19 settembre

Siamo tornati!!! Non siamo malati, non abbiamo abbandonato il metodo, non siamo emigrati all'estero...
E' solo che è iniziata la scuola e chi ha dei bambini sa perfettamente che entrare nel ritmo frenetico scuola-sport-danza-piscina-amici è sempre un po' traumatico, ci vuole qualche giorno per abituarsi ai nuovi ritmi... Però ho recuperato aggiungendo tutti i post precedenti che avevo tralasciato, con una variante molto gustosa del plumcake salata! Provatela!

COLAZIONE
  • caffè con fruttosio
  • 3 gallette di segale integrale con marmellata s. z.
  • 1 bicchiere di latte scremato
PRANZO
Giornata uggiosa e piovosa... E' la giornata giusta per una bella pasta e fagioli, ho giusto un sacchettino di maccheroncini di grano saraceno da provare... Poi, visto che con una giornata così bisogna tirarsi su il morale, un bel caffè con fruttosio e un pezzetto di cioccolato 86% cacao.

CENA
  • passato di verdura
  • arrostino di tacchino a fette
  • carciofi al forno

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