- caffè con fruttosio
- latte scremato
- pane fatto da me (farina integrale + crusca d'avena + lievito naturale disidratato + fiocchi d'avena - è venuto proprio bene!) con marmellata d'arancia senza zucchero
PRANZO
- spezzatino di carne con verdure (peperoni, zucchine e melanzane)
- caffè con fruttosio e un quadretto di cioccolato 86% cacao
CENA
- pizza con verdure grigliate
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