- caffè con fruttosio
- pane proteico con marmellata s. z.
- 1 bicchiere di latte scremato
- torta salata di tonno (riciclo del tonno rimasto da ieri)
- insalata di pomodori
- caffè con fruttosio
- passato di verdura
- bistecca di tacchino alle erbe
- zucchine in padella
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