In cucina con Montignac... e vissero felici, dimagriti e contenti!
giovedì 30 agosto 2012
Menù di mercoledì 29 agosto
COLAZIONE
pane fatto da me con marmellata s. z.
latte scremato
caffè con fruttosio
PRANZO
insalata verde con cipolle, tonno e salmonE
caffè con fruttosio
SPUNTINO
caffè con fruttosio
gelato al cioccolato fatto da me
CENA
maccheroncini di farro integrale con sugo di peperoni
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