- caffè espresso con fruttosio
- 3 biscotti Dukan alla crusca d'avena
- 1 bicchiere di latte scremato
- insalata caprese
- prosciutto cotto e crudo
- caffè espresso con fruttosio e un quadretto di cioccolato 85% cacao
- spremuta di pompelmo
- frutta secca
- passato tiepido di verdura
- arrostino di tacchino a fette con salsa tonnata (fatta con tonno e maionese fatta in casa) e pomodorini
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