- 6 fette biscottate integrali senza zucchero con marmellata senza zucchero
- 1 bicchiere di latte scremato
- caffè espresso con fruttosio
- una manciata di noci Macadamia (dopo una mattinata di pulizie intense, ci volevano proprio!)
Oggi abbiamo pranzato al ristorante multietnico:
- finocchi con vinaigrette
- mix di carni con verdure
- spagheti di soia con verdure
- 3/4 fette Wasa fibra con prosciutto cotto e formaggio magro
- macedonia di frutta fresca per il maritino
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